Расписание:
- 30 июля (вторник) 14:00-16:00 ПРОЦЕСС РОДОВ ⁃ Какие бывают роды ⁃ Как могут начинаться роды и когда ехать в роддом ⁃ Что происходит в каждом периоде родов ⁃ Что такое «план родов» и нужен ли он ⁃ Сумка в роддом
- 1 августа (четверг) 14:00-16:00 ПРАКТИКУМ: ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕ В РОДАХ ⁃ Простое и эффективное дыхание в схватках и потугах ⁃ Рекомендации по поведению в родах: движения, позы ⁃ Техники визуализации и релаксации в родах ⁃ Упражнения для подготовки тела к родам
- 6 августа (вторник) 14:00-16:00 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ ⁃ Страх родов, что с ним делать ⁃ Работа с негативными убеждениями про роды и родительство ⁃ Формирование установок, помогающих в родах
- 8 августа (четверг) 14:00-16:00 ПРАКТИКУМ: ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ⁃ Что такое бэби-блюз и послеродовая депрессия, как избежать ⁃ Как помочь себе лучше восстановиться после беременности и родов ⁃ Восстановление после КС ⁃ Подготовка семьи к появлению малыша ⁃ Лайфхаки для облегчения быта в послеродовом периоде
- 13 августа (вторник) 14:00-16:00 ОСОБЕННОСТИ НОВОРОЖДЕННЫХ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ⁃ Что часто пугает мам, но является нормой ⁃ На что обратить внимание в состоянии малыша ⁃ Поговорим про потребности малышей, и как научиться их распознавать и удовлетворять ⁃ «Четвёртый триместр» - период «донашивания»
- 15 августа (четверг) 14:00-16:00 ПРАКТИКУМ: СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В УХОДЕ ЗА МАЛЫШАМИ ⁃ Как безопасно взять и носить малыша на руках ⁃ Что поможет малышу справиться с «коликами» и «газиками» ⁃ Уходовые процедуры ⁃ Как организовать первое купание ⁃ Вся правда про дискуссионные вопросы «надо ли пеленать?», «можно ли приучить к рукам?», «безопасен ли совместный сон?»
- 20 августа (вторник) 14:00-16:00 ОСНОВЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ⁃ Что делать в роддоме, чтобы грудное вскармливание состоялось, молока было достаточно, и малыш хорошо рос и развивался ⁃ Как избежать ошибок, которые часто допускают мамы ⁃ Нужны ли в роддоме молокоотсос и пустышка ⁃ На что обратить внимание маме в собственном рационе (питание/диета)
- 22 августа (четверг) 14:00-16:00 ПРАКТИКУМ: ПРИКЛАДЫВАНИЕ К ГРУДИ ⁃ Правильное прикладывние к груди ⁃ Как недопустить развитие лактостаза и нагрубания груди. Как с ними справиться, если избежать не удалось. ⁃ Болезненность при кормлении, трещины и ссадины сосков. Что делать? ⁃ Как сцеживать, хранить и давать ребёнку молоко
Дополнительная возможность:
- 9 августа (пятница) 17:00-19:00 ПОДГОТОВКА К ПАРТНЁРСКИМ РОДАМ Побывав на занятии, партнёры ⁃ Сформируют у себя правильное представление о процессе родов (как начинаются, когда ехать в роддом, что будет происходить в схватках, где быть и что делать, когда ребёнок рождается и др.) ⁃ Поймут свои функции в родах ⁃ Узнают, как помочь женщине проживать схватки (массаж, позы, дыхание) ⁃ Будут уверены в своих действиях и силах
Записаться на лекции и задать вопросы можно по телефону: +7 (910) 511-02-58 (Любовь Ульяненко).