Арт-встреча «Проживаем стресс экологично»

18 марта 2026 с 17:00 до 19:00 в библиотеке №7 в Доме учёных состоится арт-встреча «Проживаем стресс экологично» (техника коллажирования) в арт-клубе «Краски». Без оплаты, по записи.

В групповом процессе:

• заглянем в глаза своего стресса: проанализируем все стресс-факторы и обстоятельства их возникновения
• соберем свой спасательный жилет, сотканный из всего того, что может помочь нам справляться
• поищем простые способы компенсировать свои эмоциональные потери, если нам предстоит столкнуться со стрессом

Все материалы предоставляются. Встречу проводит: Ирина Матюшина - психолог, травмотерапевт. Запись - Наталия Карташёва - https://vk.com/id4062428.